月经可能不太正常一般指月经不规律。近几个月月经不规律，可能与生活方式的改变、激素水平变化、子宫内膜异位症等原因有关，需要到医院进行相关检查和治疗。
1.生活方式的改变：如果最近的生活发生了很大的变化，例如工作压力增加、饮食习惯改变、睡眠时间减少等，可能会影响月经周期。建议尽量保持规律的作息时间和健康的饮食习惯，减轻压力，有助于恢复月经的正常周期。
2.激素水平变化：女性体内的雌激素和孕激素对月经周期有重要影响。激素水平的不稳定可能是导致月经不正常的一个主要原因。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症会引起子宫肌层内的出血，进而导致月经量增多、月经不规律。可配合医生使用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物进行治疗。
建议均衡饮食，保证足够的营养摄入。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，有助于月经周期的调节。如有持续不正常的情况，建议及时就医，排除潜在问题。
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