近几个月月经不正常，量少可能与精神压力过大、运动过度、药物副作用、多囊卵巢综合征等原因有关，需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1.精神压力过大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响月经量。建议适当减轻工作压力，保持良好的心态和睡眠质量。
2.运动过度：过度的运动或剧烈的运动可能会导致身体疲劳和代谢紊乱，进而影响月经量。建议适度运动，避免过度劳累。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，可能会对月经产生影响。如果怀疑是药物引起的月经量减少，应及时咨询医生并调整用药方案。
4.多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，临床表现为月经异常、多毛、痤疮、不孕等。可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、雌二醇屈螺酮片等药物进行调理。
对于月经不正常量少的问题，需要及时向专业医生咨询，了解具体原因，并根据医生的建议进行治疗和调整生活方式。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于维护月经的正常规律有着积极的影响。
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