近半年来每月经量超少，多考虑是营养不良、运动过度、药物副作用、激素分泌失调、
多囊卵巢综合征等原因导致的，需要及时去医院就诊。
1.营养不良：若在平时长时间挑食或者偏食，可能会导致人体内缺乏重要的营养素，比如铁、维生素B12等，影响到月经的正常量。需要注意保持健康的饮食习惯，建议增加新鲜水果、蔬菜、全谷类和蛋白质的摄入，以确保获得足够的营养。
2.运动过度：如果在平时长时间进行高强度的运动，可能会影响到月经周期和月经量。建议及时控制运动量，避免过度劳累以及剧烈运动。
3.药物副作用：如抗生素、避孕药和抗抑郁药等，可能会影响女性的内分泌系统，导致月经量发生变化。需要注意在医生的指导下更换或者调整其他药物，以免导致不适症状加重。
4.激素分泌失调：可能是由于卵巢功能异常、甲状腺问题或其他内分泌紊乱引起的，容易导致月经不规律、经量减少等症状。可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
5.多囊卵巢综合征：通常是一种内分泌代谢性疾病，可能会导致女性的月经失调，引起月经量减少的症状。可在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。
如果发现自己的月经周期和经量发生了变化，应该及时就医进行检查和治疗。
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