紧张情绪可能会使月经量变少，需要注意及时调整情绪。
当人处于紧张、焦虑或压力等情绪时，身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素。这种激素可以会影响到卵巢的功能，从而影响到月经周期和月经量。另外，长期的紧张情绪可能会导致食出现欲不振、消化不良等问题，从而影响到身体对营养物质的吸收和利用。如果身体缺乏必要的营养物质，就可能导致月经量减少。
在日常生活中可以采取适当的放松方式，比如瑜伽、听音乐、散步等，来缓解压力。如果长时间出现月经量变少的情况，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
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