己经10多天了都没来月经，可能是压力过大、体重变化、围绝经期综合征等原因导致的。
1.压力过大：长期的压力过大可能会影响到月经周期。在日常生活中，尽量保持轻松愉快的心情，可以通过运动、读书、静心等方式缓解压力。
2.体重变化：体重的快速增加或减少都可能导致月经不调。均衡饮食可以维持身体的健康状态，尤其是保证摄入足够的蛋白质、矿物质、维生素和水分。
3.围绝经期综合征：在此期间体内的激素水平波动可能会发生紊乱，一般也会导致月经周期不正常。可以遵医嘱使用雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗，为身体补充雌激素。
总的来说，虽然月经推迟可能是正常的生理现象，但是如果持续时间过长或者伴有其他症状，应该及时寻求医生的帮助。
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