几乎没有白带并不一定就意味着正常，如果对自己的白带有任何疑问或不适感，建议及时咨询医生以获得正确的诊断和治疗建议。
1.正常：白带是女性生殖系统正常的分泌物之一，主要由阴道和宫颈的腺体分泌产生。正常情况下，白带的颜色、质地和量都会随着月经周期的变化而有所不同。一般来说，白带应该是透明或乳白色的，质地较稀薄，没有异味，并且数量适中。
2.不正常：有些女性可能会出现几乎没有白带或白带异常的情况，比如白带颜色发黄、发绿、发灰等，质地变稠厚或者带有异味等，可能是感染、激素分泌失调等原因引起的。
如果出现这些症状，建议及时就医进行检查和治疗。平时生活中，保持良好的生活习惯，定期体检也是重要的预防措施。
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