产后足跟疼痛是由足底筋膜炎或寒风引起的疼痛引起的,每天用热水泡脚,适当按摩,补充钙质有助于改善症状,分娩后三个月内不要穿高跟鞋和凉鞋,脚部一定要保暖,不要着凉。同时要注意休息,避免过度劳累,避免长时间坐立,减少活动。
一、产后足跟疼痛的原因
1、产后足跟疼痛时的原因是,产妇需要母乳喂养婴儿,长时间不接触阳光,容易出现缺钙症状,缺钙后出现踝沟疼痛,还会出现抽筋和背酸。产后由此产生的足跟疼痛可以恢复,适当补充钙剂,多吃虾皮等补钙食品,多接触阳光。
2、孕期及孕后虚弱的妇女会出现肾虚,肾虚出现脚跟痛可吃相关疾病药物治疗。保守治疗后效果不好,有骨质增生或神经病变的可能,需要去骨科。
二、产后足跟疼痛治疗的注意事项
1、产后足跟痛是很常见的,产妇身体虚弱,免疫力低下,感冒时会有脚后跟疼痛的症状。这种情况要注意休息,避免疲劳和长期剧烈活动,以免引起脚后跟疼痛。
2、一定要注意防寒保暖,对疼痛部位,适当热敷可促进血液循环,缓解疼痛症状。使用红外线辐射促进局部血液循环,减轻疼痛。用一些中草药、红花等泡脚,能促进脚的血液循环,缓解疼痛症状。
-
-
运动后脚底板疼是怎么回事
孙世栋 主治医师
-
-
晚上睡觉脚底板发热是怎么回...
李霞 主治医师
-
-
脚底板干裂起硬皮怎么办
刘隽华 副主任医师
-
-
脚底板长了个硬疙瘩按压有痛...
刘仲荣 主任医师
-
-
跳绳后脚腕疼怎么恢复
肖进 主任医师
-
-
后脚底板痛治疗方法有哪些
后脚底板痛,比较多见的原因是足底的筋膜炎或者脂肪垫炎。多是局部的组织退变或者长时间受到压迫、摩擦而引起的。局部没有明显红肿。受凉劳累后,疼痛会加重。休息或者热敷后会有缓解。这种情况平时要穿宽松软底的鞋... 详细»
-
-
脚底板疼是不是痛风
在生活中,有些人的身体总是会无缘无故出现不适感。而脚底板疼是比较常见的,脚底板疼给患者的生活带来不少的影响。特别是走路的时候,患者的脚底板疼得要命,很多患者都不敢走路,走几步就想要休息,由于脚底板疼时... 详细»
-
-
脚底板筋疼的原因
可能是因为患者患上了足底部的筋膜炎造成,这种情况就是长时间不活动以后,最开始走路的时候疼痛比较明显,活动以后疼痛就能明显的好转。如果说伴有足底的麻木或者无力,而且走的时间越长,这种症状越重,这种情况才... 详细»