好几个月来一次月经可能是激素失衡、压力和生活方式不健康、体重变化、避孕药、围绝经期综合征等原因引起，需要及时到医院就诊。
1.激素失衡：月经周期受到雌激素和孕激素的调节。如果这两种激素水平失衡，可能导致月经不规律。例如，多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经不规律。
2.压力和生活方式不健康：长期的精神压力、过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯，都可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。
3.体重变化：体重过轻或过重都可能导致月经不规律。过轻可能导致月经停止，而过重可能导致内分泌失调，影响月经周期。
4.避孕药：使用避孕药物可能会导致月经不规律。这是因为避孕药物中的激素会影响正常的月经周期。
5.围绝经期综合征：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌减少，可能导致月经不规律。围绝经期综合征女性可能出现潮热、盗汗、失眠等症状。
出现了好几个月来一次月经的情况，建议排除妊娠的可能。根据自身情况分析可能的原因，并采取相应的措施进行调整。例如，保持良好的作息时间，减轻精神压力，保持健康的饮食习惯，适当锻炼身体等。
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