大姨妈指的是月经，还没有来月经肚子疼可能是排卵期疼痛、消化不良、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等造成的，可以及时前往医院就诊，查看原因后治疗。
1.排卵期疼痛：有些女性在排卵期会出现轻微的肚子疼痛，这是因为卵巢释放卵子的过程中，会导致一些不适感。
2.消化不良：肚子疼可能是由于饮食不当或消化系统出现问题，例如吃了过于油腻或生冷食物，或者肠胃功能不好。
3.盆腔炎：盆腔炎也可能导致肚子疼痛，如果伴随有发热、腰骶部疼痛等症状，需要及时就医。
4.子宫内膜异位症：有些女性可能患有子宫内膜异位症，该病也会引起肚子疼痛，且可能伴随月经不规律等情况。
5.子宫肌瘤：如果存在子宫肌瘤，可能在月经周期之外引起肚子疼痛，需要到医院进行检查。
女性平时避免食用太油腻、生冷食物，多吃易消化食物，保持饮食清淡，用热水袋或热毛巾敷在肚子上可以缓解肚子的疼痛如果仍有肚子疼痛的情况，需要就医，进行详细的检查和诊断。
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