宫颈中度炎症是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会引起不孕不育等严重后果，需要通过注意个人卫生、避免性生活过度、饮食健康、定期检查、药物治疗等方法改善，有利于恢复。
1.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免使用过于刺激性的洗液和卫生巾，每天洗澡并更换干净的内裤。
2.避免性生活过度：过度的性生活会刺激宫颈，导致炎症加重，减少性生活频率或者采取安全措施。
3.饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟，这些都有助于提高免疫力，减轻炎症症状。
4.定期检查：定期到医院进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈炎症，每年至少做一次妇科检查。
5.药物治疗：需要在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟分散片等药物治疗，有消炎作用。
对于宫颈中度炎症的治疗，应该综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。
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