宫寒痛经症状有月经不调、腹痛、腰背酸痛、手脚冰凉、乏力疲劳等，要及时对症治疗。
1.月经不调：宫寒痛经的患者常常伴有月经不调的症状，包括月经周期不规律、月经量少或者过多等，给正常生活和工作带来了不便，可以适当调整饮食，多吃些温热的食物，如生姜、大枣、红糖等。
2.腹痛：宫寒痛经的症状之一就是腹痛，通常伴随着月经来临前后，疼痛性质可能为阵发性绞痛，往往让患者难以忍受，可以通过局部热敷来缓解。
3.腰酸背痛：宫寒痛经还可能导致腰部和背部的酸痛感，这是因为子宫收缩时会对周围的神经和肌肉产生压力所致，可以适当调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免受凉
4.手脚冰凉：由于宫寒痛经会导致血液循环不畅，因此女性可能会感到手脚发凉、冰冷，可以通过适当运动，促进血液循环。
5.乏力疲劳：可能导致身体感到疲乏无力，子宫收缩时需要消耗大量的能量所致，可以通过艾灸的方式来缓解。
如果这些症状严重影响了女性生活质量，需要及时就医，寻求专业治疗。
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