姨妈指的是月经，肚子疼指的是腹痛，恶心腹痛来月经可能是子宫收缩、消化不良等原因所导致，需要到医院做检查才能明确病因。
1.子宫收缩：在月经期间，子宫会定期收缩以排出内膜组织，这可能会导致疼痛感，还可能伴有恶心。可以尝试使用按摩来缓解。
2.消化不良：在月经期间，由于激素水平的变化，消化系统可能会受到影响，导致恶心和胃部不适。为了缓解这些症状，可以尝试避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，并多喝水以保持身体水分平衡。
恶心和肚子疼是月经期间常见的症状，但通常是暂时性的并且可以通过采取一些措施来缓解。如果症状持续时间较长或者非常严重，请及时咨询医生以获取适当的治疗建议。
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