多囊是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征不来月经可以遵医嘱通过改善生活方式、内分泌调节、寻求医生帮助等方法改善，可以使身体逐渐好转。
1.改善生活方式：多囊卵巢综合征患者需要改善生活方式，包括控制体重、适量运动等。肥胖是多囊卵巢综合征的常见伴随症状，而肥胖又会加重病情，控制体重对于恢复月经周期至关重要。饮食对于多囊卵巢综合征的治疗至关重要。建议避免高糖、高脂肪食物，增加蔬果和全谷类食物的摄入。
2.内分泌调节：对于多囊卵巢综合征导致的月经不调，可以考虑内分泌调节治疗，包括甲地孕酮片、黄体酮胶囊等。这些药物可以帮助调节激素水平，促进卵泡生长和排卵，恢复月经周期。
3.寻求医生帮助：应及时就医，寻求专业医生的帮助。多囊卵巢综合征可能需要综合性的治疗方案，包括内分泌调节、饮食调整、药物治疗等。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗计划。
多囊卵巢综合征总不来月经需要综合治疗，包括调节内分泌、改善生活方式、合理饮食和药物治疗等。患者还需密切关注自己的病情变化，定期复诊，配合医生进行治疗。
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