肚子是指腹部，姨妈是指月经，腹部有种来月经的坠胀疼可能是经前期症状、经前期综合征、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因，可以轻度生指导，通过热敷、推拿、红外线照射、手术等方式治疗，使身体恢复。
1.经前期症状：女性在月经来临前会出现多种经前期症状，包括腹部坠胀、胀痛、不适等。这些症状通常在月经开始后会逐渐缓解。可以通过热敷来缓解症状，也可以尝试一些中草药调理。
2.经前期综合征：许多女性在月经来临前会出现一系列身体和情绪上的症状，如乳房胀痛、头痛、疲劳、焦虑等。这些症状可能会导致腹部不适感，可以通过推拿腹部的方式改善，有利于促进月经来潮，改善腹部不适。
3.盆腔炎：是由细菌感染引起的盆腔器官炎症。可能会导致腹部坠胀感和疼痛感，可以通过红外线照射的方式缓解，有利于加快炎症吸收和改善腹部胀痛。
4.卵巢囊肿：卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病，其典型症状包括腹部坠胀、不适感。如果怀疑是卵巢囊肿引起的症状，要及时到医院就诊。
5.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的肿瘤，其症状包括腹部胀痛、月经不规律等。如果怀疑是子宫肌瘤引起的症状，可以听从医生指导通过开放性手术的方式切除治疗。
腹部坠胀疼可能是多种原因引起的，需要结合具体情况进行判断。对于持续不适的症状，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。加强自身保健，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解腹部不适。
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