第一天经期腹痛明显可能是生活方式不良、激素分泌失调、原发性痛经、继发性痛经等因素所诱发，最好及时就医。
1.生活方式不良：不良的生活习惯也可能导致经期腹痛加重，如饮食不规律、缺乏运动、精神压力过大等，需要改掉不良的生活方式，规律作息，适当运动。
2.激素分泌失调：激素失衡可能导致子宫内膜过厚，从而引发经期腹痛。此外，甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病也可能影响激素水平，导致经期腹痛，需要在医生的指导下，通过使用调理内分泌的药物来进行治疗。
3.原发性痛经：原发性痛经是指没有明显病因的经期腹痛。这种疼痛通常在月经开始前一两天开始，持续2-3天。原发性痛经可能与激素水平波动有关，可以对局部进行热敷，改善疼痛。
4.继发性痛经：继发性痛经是由其他妇科疾病引起的经期腹痛，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这种疼痛通常在月经开始前几天开始，持续时间较长，可在医生的指导下选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物减轻疼痛。
经期腹痛是常见的现象，但明显增加或伴有其他症状时，就需要警惕可能存在的问题，及时就医是明智的选择。同时，日常生活中健康的生活习惯也有助于减轻经期疼痛带来的不适。
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