大姨妈是指月经，月经拖了19天也没有来，可能是由于怀孕、体重增加、精神压力过大、激素水平变化、卵巢囊肿等原因导致。
1.怀孕：如果有性生活并且没有采取避孕措施，那么怀孕是最常见的原因之一。在这种情况下，应该进行一次妊娠测试以确认是否怀孕。
2.体重变化：体重的快速增加或减少也可能影响月经周期。这是因为体重变化会影响激素水平，从而影响月经周期。
3.精神压力过大：精神压力也可能导致月经周期不规律或停止。这是因为精神压力会影响激素水平，从而影响月经周期。
4.激素水平变化：激素水平的变化也可能导致月经周期不规律或停止。例如，甲状腺问题、垂体瘤等疾病都可能影响激素水平。如果怀疑自己患有这些疾病，建议咨询医生进行检查和治疗。
5.卵巢囊肿：卵巢囊肿可能导致月经周期不规律或停止，如果怀疑症状与卵巢囊肿有关，建议咨询医生进行详细的检查和治疗。
如果没有严重的健康问题，适当的休息和调整生活习惯可能会有所帮助。如果情况持续或有其他症状出现，还是应尽快就医求助。
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