长时间不来月经可能是由多种原因造成的，包括生理变化、情绪压力、营养不良、激素分泌失调等。如果大概两个月没来月经，建议采取以下措施：
1、确定是否怀孕：如果有性生活史，那么首先需要排除怀孕的可能性。可以购买孕妇试纸进行自我检测，或者去医院进行血液HCG检测。
2、观察生活习惯：长时间的压力和精神紧张可能会影响月经周期。可以尝试放松心情，寻找一些放松的活动，如瑜伽、冥想或者按摩等。保持规律的作息时间和饮食习惯，可以帮助缓解情绪和调整内分泌。
3、饮食调整：饮食不均衡、缺乏营养也会造成月经不调。可以多摄入一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类和健康的脂肪，保持充足的水分摄入。
4、就医咨询：如果以上方法都不能缓解情况，建议立即就医。医生可以帮助进行身体检查，了解是否存在任何潜在的健康问题，并制定相应的治疗方案。
总的来说，长时间不来月经是需要引起重视的，可能会影响到生活和健康。如果遇到这样的情况，建议及时采取措施，调整生活方式，寻求专业医生的帮助，以便及时解决问题。
-
-
做完宫腔镜两个月没来例假
董燕 主治医师
-
-
45岁两个月没来月经是什么...
马颖 副主任医师
-
-
产后两个月怀孕怎么办
李婕 副主任医师
-
-
两个月没来月经也没怀孕是怎...
何剑辉 副主任医师
-
-
月经两个月不停是癌吗
邓敏端 主任医师
-
-
怀孕两个月不想要了怎么办
贺芳 主任医师
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
湖州市第三人民医院 妇科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
北京市护国寺中医医院 妇科
擅长：中医中药结合针灸...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
成都市西区医院 妇科
擅长：专业特长：擅长诊...
-
-
南通市妇幼保健医院 妇科
擅长：妇产科重症、疑难...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 妇科
擅长：擅长:生殖内分泌...
-
-
成都市第四人民医院 妇科
擅长：特别擅长利普刀对...
-
-
两个月没来月经怎么办
两个月没来月经通常先需要明确原因，然后再对因采取治疗，常见的原因有非疾病因素，或多囊卵巢综合征、多囊卵巢等疾病因素。一、非疾病因素性生活中没有做防护措施发生怀孕，卵巢会停止排卵功能，使响子宫内膜停止脱... 详细»
-
-
两个月没来月经正常吗
两个月没来月经是否正常并不确定，应结合具体原因进行分析。1、正常如果正处于育龄期，或者年龄超过45周岁，两个月没来月经通常是正常现象。若育龄期女性有规律性生活，且未采取避孕措施，月经不来一般是妊娠所致... 详细»
-
-
两个月没来月经了也没怀孕怎么办
怀孕是指妊娠，两个月没来月经了也没有妊娠，需要根据其情况给予对应导致措施，常见于精神因素、作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征等。1、精神因素：长时间处于压抑、紧张、忧虑的状态时，很有可能会引起神经内... 详细»
-
-
来前面有两个月没来月经
如果已经有两个月没有来月经了，这可能是由多种原因引起的，比如妊娠、药物副作用、以下是一些可能的原因和建议：1.妊娠：如果有性生活并且没有采取任何避孕措施，可能会导致意外妊娠，出现月经长时间不来的情况。... 详细»
-
-
两个月没来月经什么原因
一般女性成熟之后，每个月都会来月经，但可能在初潮之后，女性的月经并不规律，这是因为女性体内的激素水平不太稳定，容易引起内分泌失调的现象。通常情况下，月经推迟一周或提前一周都属于正常现象，但如果两个月都... 详细»
公众号
头条号
百家号