13岁女孩没来月经可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能导致13岁女孩未来月经的原因：
然而，为了排除潜在的健康问题，家长可以考虑以下几点：
1.关注女孩的营养状况：如果女孩的饮食习惯不良或者营养摄入不足，可能会影响月经的正常发育。因此，家长可以从女孩的饮食情况入手，确保她获得足够的营养物质。
2.关注女孩的体重状况：身体过轻或者过重都可能会对月经产生影响。因此，家长可以帮助女孩保持适当的体重，通过均衡的饮食和适量的运动来维持身体健康。
3.关注女孩的生活压力：家长可以和女孩进行开放的沟通，关心她的学习和生活情况，帮助她减轻压力，保持良好的心理状态。
如果以上方面都得到了关注和调整，女孩依然没有来月经，那么建议家长带她去医院进行检查。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
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