对于嗜酒如命的人来说平时经常大量喝酒，有可能会让身体健康受到威胁，在饮酒过程中酒精物质摄入过多，身体健康受到影响之后会有许多不良症状，特别是经常拉肚子，肝区疼痛或者出现黄疸表现，都有可能是饮酒过多带来的影响。
为了健康着想，应该远离酒精，避免经常性存在饮酒行为。另外，戒不了酒的人有部分时间段不要喝酒，否则有可能会加重身体受到的伤害。哪些时间段最好不要喝酒，防止身体健康受到威胁呢？
1、饭前不要喝酒
在空腹的状态下最好不要喝酒，很多人总是习惯在吃饭之前喝点酒，殊不知空腹状态下饮酒是对人体健康不利的行为，在空腹状态下身体保持饥饿，此时胃部没有食物进行消化，直接饮酒的情况下酒精会刺激胃黏膜，除了胃酸容易分泌出来影响胃部功能之外，还可能会出现醉酒情况。
因此，平时应该注意饮酒方面的问题。除了不要经常饮酒之外还要避开这些特殊的时间段，最好不要在吃饭之前饮酒，否则空腹状态下饮酒过多除了醉酒之外某些疾病发病率增高，这样就无法保持身体健康状态。
2、服用药物后不要喝酒
部分时间段是不能够饮酒的，特别是服用药物之后不能够饮酒。很多人没有注意这个问题，可能需要在饭后服用药物，很多人用药不久就喝酒，也是有损身体健康行为，部分药物容易和酒精作用产生化学反应，除了降低药效之外可能还会产生一些对人体健康不利的物质。
如果经常性服用药物之后就喝酒，有可能会对人体健康造成威胁，这也是有损身体健康的行为。因此平时酒瘾非常大的人有疾病在影响健康，需要服用药物就应该戒酒，更不能够在用药之后马上喝酒，否则身体健康受到威胁，疾病可能会持续发展。
3、运动后不要喝酒
为了健康着想，远离酒精是关键，而一些特殊的时间段也不能够饮酒，特别是在剧烈运动之后不能够喝酒。很多人疏忽了这个问题，在剧烈运动之后血压波动，心脏负担也加重，如果此时还饮酒，受到酒精的作用心跳速度加快，血压又升高，人体健康会受到威胁，这也是部分人出现意外后果的原因。
因此，平时酒瘾非常大也要避开这些危险的时间段，如果总是在剧烈运动之后马上饮酒，无疑是影响身体健康行为，容易在酒精作用之后增加身体负担，这样疾病持续发展，人体健康会受到威胁。
总是忍不住想要喝酒，但是也要避开一些危险的时间段，如果存在不良的饮酒行为，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康。因此，平时嗜酒如命的人应该注意这个问题，不要因为喝酒而导致身体受到明显损伤。
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