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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
慢性肝炎是一种肝脏炎症，通常药物滥用、酗酒、长期的病毒感染等引起。对于患有慢性肝炎的人需要注意保持饮食健康、控制体重、避免饮酒、定期体检等。
1.保持饮食健康：保持均衡的饮食非常重要，建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免高糖、高脂肪和加工食品。此外，适量饮水也有助于维持肝脏的正常功能。
2.控制体重：肥胖与慢性肝炎的恶化有关，通过适度的锻炼来控制体重，可以减轻肝脏的负担。
3.避免饮酒：酒精对肝脏有直接的损害作用，会加重肝脏炎症，因此慢性肝炎患者应避免饮酒。
4.定期体检：慢性肝炎患者需要定期进行体检，包括肝功能检查、病毒载量检测、超声等，以及时发现疾病的变化并采取相应的治疗措施。
慢性肝炎是一种慢性肝脏疾病，患者需要注意多方面的问题，从而缓解肝脏的负担，减轻症状，提高生活质量。同时，患者需要密切关注医生的指导，按时接受治疗和调理，保持良好的身体状况。
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