人体的肩胛骨位于人体后部,脖子下部,距离肩膀约2尺,分为左右两侧,每侧各有一片肩胛骨,所以右下肩胛骨在人体右侧后背,具体是从脖子往下,距离肩膀约2尺的位置。
肩胛骨参与上端肩关节的构建,并穿过内侧的肌肉和脊柱,在受到直接外力后容易发生肩胛骨骨折。肩胛骨与局部肌肉韧带关节间的摩擦,也可能会引起疲劳损伤或局部骨膜炎,可导致肩关节活动异常或肌腱发炎,引起右下肩胛疼痛。所以患者要注意多休息,避免疼痛部位受凉,也可在局部进行热敷来缓解。若肩胛疼痛比较明显,稍微活动时就会疼痛加重,则建议及时到医院骨科就诊。
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肩甲缝疼的治疗方法
肩甲缝疼很有可能是因为肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。还有可能是肩周炎,肩周炎最明显的表现就是肩胛骨缝的疼痛,但是它会伴随着肩关节... 详细»
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肩甲痛是怎么回事
肩胛骨的位置实际上是肩关节的重要骨性解剖结构之一。简单的说,肩关节解剖结构是相当于肩膀的后方,整个类似于倒三角的解剖结构。肩胛骨分为肩峰、肩胛骨本体、肩胛冈、喙突,还有肩盂,是肩胛骨的整体上的几个解剖... 详细»
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塌肩怎么才能练成直肩
塌肩形成的主要原因是由于肩部锁骨和肩胛骨周围的肌肉群发育不良,并有肌肉损伤,比如常见的肩周炎就很容易导致患者塌肩。塌肩可以通过有效的锻炼来练成直肩,例如耸肩运动、练哑铃,或者是靠墙站立,患者需要长期坚... 详细»