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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
昼夜无法入眠是一种常见的睡眠障碍，也被称为失眠症。昼夜无法入眠可能是因为环境因素、心理健康等原因导致的。
1、环境因素：环境因素对睡眠质量有很大影响。嘈杂的环境会干扰入眠，比如交通噪音、饮食油烟、床品舒适度等都会影响到睡眠。外部的刺激会使身心无法放松，从而无法入眠。
2、心理健康：焦虑、抑郁等情绪问题会让人难以入眠或者睡眠质量极差，而长期的睡眠问题又会进一步加重心理健康问题，造成恶性循环。长期受到压力、工作烦恼等问题也会对入眠造成困扰。
如果昼夜无法入眠的情况持续时间较长，严重影响生活质量，应及时就医。
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