骨折后出现关节僵硬的这种情况，主要是由于骨折之后，患者长期躺在床上没有进行一系列的运动，从而使得关节僵硬的现象出现，内在的一个原因就是由于关节的周围是由关节囊包围着的，而囊内会有大量的关节滑液来保持关节的一个润滑，但是在骨折之后局部的出血、渗出会造导致滑液的减少，同时出血后的血肿会机化引起关节囊及周围软组织的粘连，这个时期大约需要四到六周左右，之后粘连的软组织之间会形成瘢痕样的组织并且渐渐的硬化，最后形成了关节僵硬的情况。
骨折后关节僵硬怎么办
1、患者在伤后或者术后的早期，要及时进行冰敷、理疗等措施从而减少水肿及渗出。
2、在手术后一到四周的时候可以在专业人士的指导下进行主动的一个锻炼，运动强度应该保持在微痛或者不痛的程度，在这一时期主要是进行肌肉的一个主动收缩，进行不产生关节活动的等长收缩运动，然后逐渐过渡到关节在安全范围内的一些活动，要注意在进行锻炼后要及时冰敷，以防止局部软组织的水肿、出血，冰敷的时间控制在10~20分钟。
3、在骨折后三到四周之后，大部分的患者已经开始有软骨痂的形成，这时候是相对牢固的，所以进行适度的主动锻炼造成二次骨折的几率很小，当然，锻炼的方法一定要正确才行。
-
-
骨折拆石膏后关节僵硬怎么办
谢杰伟 副主任医师
-
-
踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办
李劼若 主任医师
-
-
骨折术后肌肉萎缩怎么办
李敏 主任医师
-
-
腿骨折肌肉萎缩怎么办
李涛 主治医师
-
-
运动后肌肉酸痛怎么办
李劼若 主任医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
骨折肌肉萎缩怎么办
在临床上如果病人发生骨折，经过给予正确治疗后出现肌肉萎缩的现象，这是由于病人发生骨折后需要卧床休息，肌肉出现废用性萎缩。在具体治疗上病人要主动进行下肢肌肉的收缩等张练习。另外，在按摩医生的帮助下活动肌... 详细»
-
-
骨折后关节僵硬怎么解决
骨折后出现关节僵硬是很常见的现象，患者在骨折治疗复位后固定了太长的时间，就会造成关节僵硬甚至功能恢复困难。一般在骨折后的恢复期就要开始锻炼关节。如果患者已经出现了僵硬情况，需要及时到骨科治疗，防止出现... 详细»
-
-
骨折后怎么锻炼腿部肌肉
骨折后如果腿部肌肉长时间的不活动，就很容易导致腿部肌肉出现萎缩，而且也会增加下肢静脉血栓发生的风险性。锻炼大腿的肌肉可以应用直腿抬高锻炼的方法，同时还可以平躺进行蹬自行车的锻炼。如果踝关节是可以活动的... 详细»
公众号
头条号
百家号