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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
安眠药是用于治疗失眠症状的药物，可以帮助入睡并保持睡眠状态。但是，安眠药有一定的副作用和风险，因此使用前需要仔细考虑和咨询医生的建议。
1、确定是否需要：首先需要确定自己是否真的需要使用安眠药，如果只是偶尔出现失眠问题，可以尝试通过改变生活习惯、放松身心等方式改善睡眠质量。若长期存在失眠问题，建议咨询医生的意见，以便找到更有效的治疗方法。
2、选择合适的安眠药：由于市场上的安眠药类型较多，包括非处方药和处方药。一般非处方药比较温和，适用于轻度失眠症状，而处方药需要医生开具处方才能购买，并且剂量和用法也需要根据个人情况进行调整。因此，在选择安眠药时，应当根据自己的具体情况进行选择。
3、遵医生建议使用：如果需要使用安眠药，一定要按照医生的建议使用。同时，患者在使用安眠药期间，需要注意观察自己的身体反应和不良反应，并且及时向医生汇报。
4、注意安眠药的副作用：虽然安眠药可以帮助人们入睡并保持睡眠状态，但也有一定的副作用和风险。常见的副作用包括头痛、嗜睡、肌肉无力等，严重的副作用有呼吸困难、心跳过缓等问题。此外，长期使用安眠药还可能导致依赖性和戒断症状的出现。因此，用药前需要注意剂量和用法，避免滥用或误用。
任何人在使用安眠药前应当咨询医生的意见，避免自行用药，以免用药不当影响自身健康。
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安眠药怎么买到
安眠药是一种用于治疗失眠症状的药物，但是它也有一定的副作用和风险。因此，购买安眠药需要遵循一定的规定和程序。首先，需要去医咨询医生的意见，以确定是否需要使用安眠药以及哪种药物最适合。医生会根据症状、年... 详细»
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