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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
孕妇便秘屁眼凸出来，可能是由于大便在肠道内停留时间过长时，变得干燥硬结，难以排出体外，导致肛门周围的肌肉收缩过度，使肛门括约肌失去弹性，从而导致屁眼凸出引起，可通过以下方式治疗：
1.增加膳食纤维摄入量：孕妇应该多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，以帮助促进肠道蠕动和排便。
2.多喝水：孕妇每天应该喝足够的水，以保持身体水分平衡，有助于软化大便并促进排便。
3.适当运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动和排便。
4.避免长时间坐着或站着：长时间坐着或站着会使盆腔内的血液循环不畅，加重便秘的症状。因此，孕妇应该尽量避免长时间坐着或站着。
5.注意个人卫生：孕妇应该注意个人卫生，保持肛门周围的清洁和干燥，以减少感染的风险。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
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