大人鼻塞不通气小妙招包括刺激性物质的使用、更换睡姿、按摩、热敷等。
1、刺激性物质的使用：一些刺激性食物或调味品，可以起到很好的缓解鼻塞的作用。
2、更换睡姿：很多人在晚上睡觉时会出现一侧鼻子不通气，这主要与睡眠姿势有关，建议患者可以调整体位，来缓解鼻塞现象。例如左鼻孔不通气，则应该右侧卧。如果是右边鼻孔不通气，则采用左侧卧姿势来进行缓解。
3、按摩：当鼻子不通气时，可以通过按摩来缓解鼻塞，例如用食指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，按摩一到两分钟之后，鼻子不通气症状能够得到有效的缓解。
4、热敷：将热毛巾放在双耳上热敷1~2分钟，可以使呼吸变得顺畅。主要是因为人的耳部具有调节鼻子血液循环的神经，而血管在低温环境下会收缩，进而不利于血液循环。因此通过热敷，来疏通血管，从而起到通气的作用。
此外，常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。还要及时就医，在医生的指导下合理运用药物进行治疗。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 咽喉科
擅长：熟悉各种耳鼻咽喉...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳科中心
擅长：致力于耳聋、耳鸣...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：临床上主攻鼻颅底...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳科中心
擅长：擅长耳科微创手术...
-
-
山西省心血管病医院 眼耳鼻咽喉科
擅长：擅长眼耳鼻咽喉科...
-
-
山西省心血管病医院 心内科
擅长：擅长心脑血管疾病...
-
-
鼻子不通气小妙招
在生活中，许多人都会出现鼻塞的症状。比如在患上感冒之后，往往会伴随着鼻塞的症状，鼻子无法通气而影响了呼吸。如果晚上鼻塞严重，还会降低睡眠质量，需要用嘴巴来协助呼吸。实际上，在鼻子不通气的情况下，可以采... 详细»
-
-
鼻子不通气有什么小妙招
鼻子不通气往往是由于鼻塞引起的。鼻塞可能有多种原因，包括感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔畸形等。无论是因为何种原因造成的鼻塞，以下是一些鼻子通气的小妙招：1.使用盐水鼻喷剂：将适量的盐溶于温水中，使用鼻喷壶或... 详细»
-
-
鼻塞不通气怎么办
鼻塞是指鼻腔出现堵塞感，呼吸不畅通的症状。以下是一些可以尝试的方法帮助缓解鼻塞：1.清洁鼻腔：用温盐水漱口或喷洒鼻腔，可以有效地清除鼻腔内的黏液和阻塞物。可以用温水和适量的食盐混合，用鼻灌洗器或滴鼻剂... 详细»
-
-
缓解鼻塞小妙招
感冒是生活中比较常见的疾病，而感冒之后鼻塞流涕是难免的，而且鼻塞是感冒中一个非常明显的症状。鼻塞导致呼吸不顺畅，这种感觉十分不好受，不仅如此鼻塞还容易引起鼻炎、头痛等症状。所以鼻塞会使人非常难受，不仅... 详细»
-
-
鼻炎不通气有哪些小妙招
炎是指鼻腔黏膜发炎引起的症状，包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻炎不通气的原因有多种，如鼻腔扩张不良、鼻腔堵塞、鼻腔黏膜水肿等。针对鼻炎不通气的问题，以下是一些小妙招和处理方式：1.清洁鼻腔：使用生理盐水或... 详细»
公众号
头条号
百家号