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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
做梦会有坠落感可能是身体不适、焦虑、潜意识的表达、记忆的影响引起。
1.身体不适:某些身体不适,如头晕、眩晕或肌肉疼痛等,也可能导致我们在梦中感到坠落。因为大脑会将这些感觉与危险联系起来,从而产生恐惧感。
2.焦虑:当在现实生活中感到焦虑或压力时,这些情绪可能会在梦中得到反映,坠落感可能是在梦中试图逃避或解决问题而产生的。
3.潜意识的表达:坠落感可能是潜意识中的一种表达方式,可能反映了内心深处的一些想法和感受,例如自卑、无助或失去控制的感觉。
4.记忆的影响:梦境往往受到记忆的影响,如果在过去经历过类似的坠落经历,这种经历可能会在梦中重现,感到坠落。
如果经常做这种梦并且感到不安,可以考虑寻求心理咨询师的帮助来探索潜在的原因并找到解决方案。
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