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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡着了不呼吸，这种情况在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合症。这是一种常见的睡眠障碍，表现为在睡眠中反复出现呼吸暂停或呼吸浅表，导致血氧饱和度下降和睡眠质量降低。
睡眠呼吸暂停综合症的发生原因主要与以下几个方面有关：
1.生活习惯：吸烟、饮酒、过度疲劳等不良生活习惯都可能诱发或加重睡眠呼吸暂停综合症。
2.肥胖者颈部脂肪堆积较多：容易压迫气道，导致气道狭窄。此外，肥胖还可能导致胸腔内压力增加，使横膈肌上移，进一步加重气道受压。
3.内分泌紊乱：如甲状腺功能减退、肢端肥大症等，这些疾病会导致颈部软组织水肿，加重气道狭窄。
总之，睡着了不呼吸通常是由以上几个因素引起的，如果发现自己有相关症状，应及时就诊，接受合适的治疗，以保障身体健康。
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