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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是指直肠或肛管静脉曲张、扩张、扭曲，形成的局部疾病。痔疮的症状包括肛门灼热、坠胀感、疼痛、出血、肿胀等，及时采取以下措施，有助于症状改善：
1、饮食调整：痔疮患者应该尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、姜、大蒜等，同时也要控制酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，保持大便通畅，减少便秘的发生。
2、生活习惯调整：痔疮患者应该避免长时间久坐，尤其是久坐在马桶上，以免加重痔疮症状。在排便时不要用力过猛，避免蹲厕时间过长。保持肛部清洁，每天进行冷水或热水的坐浴，有助于减轻肛部的不适感。
3、药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解痔疮不适感，如含有局部麻醉作用的痔疮膏、洗液等，能够缓解疼痛和瘙痒感。另外，也可以口服一些药物，如益生菌、止痛药等来改善肠道菌群，减轻疼痛感。
4、中医中药治疗：中医认为痔疮的形成与体内湿热、气虚等因素有关，通过中药的调理可以帮助缓解痔疮不适感。
缓解痔疮不适感需要综合治疗，如果痔疮症状持续严重，建议及时就医制定合适的方案。
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