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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
全身发抖和发冷，临床一般叫打冷战，冷战可以是病理现象，也有可能是正常生理现象，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.寒冷天气：在寒冷的环境中，人体会自动调节体温以保持身体温暖。这可能导致肌肉收缩和颤抖，从而产生发抖的感觉。此外，寒冷还可能导致血管收缩，使血液循环减缓，进一步加重发冷的感觉。
2.紧张或焦虑：当人们感到紧张或焦虑时，身体会释放肾上腺素和其他应激激素，这些激素会导致肌肉紧张和颤抖。此外，焦虑还可能导致心率加快、呼吸急促等症状，进一步加重发抖的感觉。
3.低血糖：低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低。这可能是由于长时间不进食、过度运动或某些疾病引起的。低血糖会导致神经系统受损，从而引起肌肉颤抖和发冷的感觉。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足的情况。这可能是由于缺铁、维生素B12或叶酸等营养素不足引起的。贫血会导致氧气供应不足，从而引起肌肉颤抖和发冷的感觉。
5.其他疾病：某些疾病也可能导致全身发抖和发冷的症状，例如甲状腺功能亢进、帕金森病、多发性硬化症等。这些疾病会影响神经系统的功能，导致肌肉颤抖和发冷的感觉。
如果经常出现全身发抖和发冷的症状，建议及时就医进行检查和诊断。医生会根据症状和体征来确定病因，并制定相应的治疗方案。同时，也可以采取一些措施来缓解症状，例如穿暖和的衣服、喝热水、放松身心等。
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