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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
青少年偶尔手抖可能是生理性因素、缺乏营养、过度使用电子产品、药物副作用等，需要到医院做检查。
1.生理性因素：青少年正处于生长发育期，身体各个系统都在不断发育成熟，手部肌肉的控制能力还不够稳定，在某些情况下会出现手抖的现象，例如当青少年紧张、焦虑或兴奋时。
2.缺乏营养：手抖可能是营养不良造成的，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3.过度使用电子产品：长时间使用手机、电脑等电子产品可能会导致青少年手部疲劳，从而产生手抖。
4.药物副作用：某些药物可能会导致手抖，如抗精神病药、抗抑郁药等，如果青少年正在服用这些药物并出现手抖现象，应及时告知医生并调整用药方案。
保持良好的生活习惯和心态也是预防手抖的重要措施之一。
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