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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
斜颈按摩技术具有一定的专业性和技术性,风险高。手法不对会引发胸锁乳突肌僵硬硬化。可以在家轻揉患者患处,使用食指中指和食指无名指,从胸锁乳突肌的始端至末端,以揉块为主,轻揉患处,用滑动手法治疗,或病人的头应尽量放低,向上倾斜牵拉可缓解斜颈。
一、斜颈按摩多久能好
1、斜颈按摩主要是指一些先天性斜颈和婴幼儿,通过日常按摩可以放松局部痉挛性肌肉,恢复正常和接近正常状态。
2、成人和青少年先天性斜颈,当局部软组织发展到一定阶段,仅靠按摩无法完全恢复。部分恢复将影响相应的结构变化。成人斜颈病变时间长,仍建议手术治疗。
二、婴幼儿斜颈按摩食物注意事项
1、斜颈会导致面部畸形,治疗斜颈很重要。斜颈的时间不同,治疗的时间也不同。在出生后的前三个月,按摩时间在1~2个月左右,直到孩子的肌腱柔软,疙瘩消除,左右方向转头没有不适感,才算是完全治愈。
2、部分儿童斜颈与母婴先天位置有关,目前尚无有效的预防措施,大多数孩子的睡姿和生活习惯导致头部倾斜,控制和纠正孩子的睡姿可预防孩子斜颈。抱孩子时,注意左右手的转动,防止长时间同一方向向一侧倾斜。
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斜颈正确睡姿
如果患者是斜颈建议平时睡觉时一定要将头部偏向患者健侧一侧,这样可以有效的拉伸斜颈这一侧的胸锁乳头肌,从而可以有效的来改善这种斜颈的情况。另外建议患者如果斜颈比较明显时,通过这种睡姿是无法进行矫正的,这... 详细»
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斜颈的饮食
斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈。其中先天性肌性斜颈较为常见,子宫内压力异常或胚儿胎位不正是产生先天性肌性斜颈的主要原因。患有该病的人会有斜颈畸形、颈部肿块、颜面部畸形的症状,这种疾病在饮食方... 详细»
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婴儿斜颈症状
大多数斜颈患者是儿童,所以也被称为先天性斜颈。病人的症状主要有头向一侧弯曲,同一侧的颈部可以触摸到。治疗的第一选择是使用手法复位。正常情况下,有些病人可以通过按摩治愈。如果不能治愈,建议儿童长大后进行... 详细»