走路走久了脚疼，常见的除了鞋子不合适外的外界因素导致，还有痛风或者是其他疾病导致的，这种时候就需要注意休息，很多骨科疾病都会引起这种症状，出现此类症状的患者要及时去骨科就诊，查明病因再做针对性的处理，长时间走路出现脚疼考虑足部的关节、韧带以及骨质发生了劳损，从而局部出现了肿胀，导致血液循环不畅，出现血液淤积性的疼痛。
走路走久了脚疼怎么办
1、应该制动休息，避免再走路，躺在床上抬高患肢进行休息，局部可以进行理疗、热敷或者用活血化瘀的膏药进行贴敷疗法，也可以购买气雾剂进行涂抹，都能够缓解症状。
2、长期行走以后造成的疲劳性骨折，这种现象有必要上医院进行检查，进行相应的处置，包括固定，进行简单处置观察几天，症状好转可以适当的调整运动方式、活动量。症状不见缓解，要及时的上医院进行就诊。
走路走久了脚疼的注意事项
1、泡热水一天2次，二十分钟，水温50度、鞋底垫足弓垫保证足底筋膜的支撑、避免长期站立或负重运动，避免劳累。
2、进行拍片检查，看是否有骨质增生或者骨刺等情况，主要是进行对症治疗，配合局部的按摩来进行调理，同时避免走路时间过久。
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