作为一个孕妇，要特别注意自己的饮食方面的健康情况，每个孕妇不同的体质有着不同的注意事项。怀孕期间要注意的事情可多了，每餐可能都影响着宝宝的健康成长。那么，枸杞泡水孕妇可不可以喝？
孕妇能喝枸杞水吗？
这个是大多数孕妇所关心的问题，专家研究证明，孕妇还是可以适当食用枸杞的。怀孕期间可以适当喝一些枸杞水，润喉润肺，一天喝一杯，不宜喝太多，以免上火。但值得注意的是，如果正处于感冒发烧，或者消化不良，腹泻腹痛中，这时候最好就不要饮用枸杞水，以免加重症状。
众所周知，枸杞营养价值高，孕妇适当喝枸杞水可以补充孕期所需的部分营养。此外，枸杞对女性来说，还能美容养颜、润燥。因此，孕妇可以适当喝枸杞水，但是要注意，最好不要喝普洱茶、寒茶、决明子茶、凉茶、红茶等茶饮。
孕妇喝枸杞水有哪些好处呢？
1、枸杞水能补充营养，枸杞具有很高的药用价值和食用价值，枸杞中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B，维生素C、烟酸、多种游离的氨基酸、亚油酸等等。所以，怀孕期间可以喝枸杞茶，枸杞茶还能补充铁、钙、磷等多种矿物质。
2、枸杞水能够滋养身体，它具有滋阴明目、润肺补气的作用。孕妇喝了能够增强体质，补充营养和矿物质，补充气血，美容养颜。
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