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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
喝酒后身体发抖是因为酒精对中枢神经系统的影响导致的一种生理反应。具体来说，以下是导致身体发抖的主要原因：
1.酒精中毒：酒精是一种神经系统抑制剂，会影响大脑的神经传导，导致中枢神经系统的功能受损。当摄入过量的酒精后，会出现中毒的症状，包括发抖、震颤等。这是因为大脑皮层受到压抑，神经元的正常传导受到干扰，导致肌肉无法得到有效的控制，从而出现发抖的现象。
2.神经系统兴奋状态：在饮酒后，大脑中的多巴胺释放增加，这种神经递质的增加会导致神经系统处于兴奋状态，从而出现身体颤抖的现象。
3.恶性戒断综合征：长期酗酒者在戒酒后会出现戒断症状，其中包括发抖、震颤等。这是因为长期酗酒导致自律神经系统的适应性改变，当停止饮酒后，机体无法及时恢复平衡，出现了戒断综合征。
4.低血糖：酒精会影响胰岛素的分泌和肝脏的糖原储备，导致血糖水平下降。低血糖会引起身体颤抖，特别是在酒精代谢的后期，当血糖水平急剧下降时，这种震颤更为显著。
为了避免喝酒后出现发抖等不良反应，建议控制酒精摄入量，避免过度酗酒，同时也要注意饮酒后的合理调理和恢复，以及戒酒时的逐步减量。
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