-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
供血不足头皮发麻没有精神一般可以通过充足睡眠时间、放松、增加营养素摄入量等。
1.充足睡眠时间：长期睡眠不足会导致身体疲劳和精神不振，进而引起头皮发麻和没有精神的感觉。建议每晚保证7-8小时的充足睡眠时间，并保持规律的作息习惯。
2.放松：过度的压力会导致身体紧张和焦虑，进而影响血液循环和神经系统功能，导致头皮发麻和没有精神的感觉。建议采取适当的放松技巧，如深呼吸、瑜伽等来缓解压力。
3.增加营养素摄入量：缺乏某些重要的营养素，如铁、维生素B12等，也可能导致头皮发麻和没有精神的感觉。建议增加富含这些营养素的食物摄入量，或者考虑服用适当的营养补充剂。
如果经常出现这些症状，建议咨询医生以确定具体原因并制定相应的治疗计划。
-
-
半边头皮发麻什么原因
李红梅 主任医师
-
-
心血管供血不足怎么办
张熹煜 主治医师
-
-
右边头皮发麻是脑梗吗
曾科学 主任医师
-
-
头皮发麻是中风前兆吗
秦敏 主任中医师
-
-
颈动脉斑块造成脑供血不足怎...
李承志 副主任医师
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死，头痛...
-
-
成都市西区医院 神经内科
擅长：擅长：能够独立开...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：从事神经系统疾病...
-
-
经常头皮发麻
如果经常出现头皮发麻等不适表现，首先应考虑面神经炎，或者局部缺血供血不足引起的。面神经炎可通过针灸、营养神经药物治疗。如果缺血动脉硬化，平时需要注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。要注意保持好情绪、... 详细»
-
-
感觉头皮发麻
感觉头皮发麻，有可能是头皮血供障碍引起，比如精神过度紧张，压力过大时，可以出现，不需要特殊的治疗，放松心情，减轻压力后可以缓解。有脑动脉粥样硬化可能会引起脑部缺血缺氧，也可以出现，多发生中老年人，患者... 详细»
-
-
左侧头皮发麻
左侧头皮发麻有可能是以下的原因导致的，第一有可能是左侧的头部受到撞击伤或者挤压伤，从而导致头皮的皮下毛细血管出现破裂出血，从而导致局部血肿的形成，而出现肿胀，发麻的症状。这种情况除了以上症状之外，还会... 详细»
-
-
头皮发麻如何治疗头皮发麻是怎么回事
头皮发麻可能是由于多种原因引起的，包括神经病变、压力、毛囊炎、神经炎、头皮感染、头皮过敏等。治疗头皮发麻需要根据具体的原因进行针对性的治疗。首先，保持头皮清洁，使用温和的洗发水和护发素，并且定期进行头... 详细»
公众号
头条号
百家号