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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛瘘手术后大便困难是常见的并发症之一，主要原因是手术后肛门括约肌紧张度增加，导致排便困难。缓解大便困难的方法包括饮食调整、运动锻炼、心理疏导、按摩疗法、药物治疗等。
1.饮食调整：手术后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时要保持足够的水分摄入，以软化粪便。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑等。
3.心理疏导：手术后可能会出现焦虑、紧张等情绪问题，这些都会影响排便。可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解心理压力。
4.按摩疗法：可以通过肛门周围的按摩来刺激肛门括约肌松弛，促进排便。但是要注意按摩力度要适中，不要过度刺激。
5.药物治疗：可以使用轻泻剂或润肠剂来缓解便秘症状。但是要注意不要滥用药物，以免造成依赖性。
总之，肛瘘手术后大便困难需要及时采取措施缓解，以免影响生活质量和康复进程。如果以上方法无效或症状加重，应及时就医寻求专业治疗
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