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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
癫痫病患者可以做的运动一般包括慢跑、瑜伽、太极拳、游泳。
1.慢跑：慢跑可以增强心血管功能、改善循环系统、增加肺活量，提高免疫力，增强体能。
2.瑜伽：瑜伽有助于放松身心，促进血液循环，减轻焦虑和压力，从而有利于控制癫痫发作。
3.太极拳：太极拳是一种缓慢、柔和的运动形式，有助于身心放松，平衡身体能量，有助于控制神经系统的活跃性。
4.游泳：游泳是一种全身性的运动，对关节没有冲击，适合癫痫患者进行锻炼。
癫痫病患者可以适当地进行一些轻度的运动，但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度。同时，建议在医生的指导下进行运动治疗，以确保安全有效。
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