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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
打完飞机通常是指自慰,自慰后出现头痛可能是由多种原因引起的。
首先,自慰过程中身体会处于高度兴奋状态,心率加快,血压升高,这对于头痛的出现有一定影响。其次,自慰会导致一段时间内性激素水平的大幅度变化,包括肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,这些激素的变化可能和头痛有关。此外,自慰过程中会释放一些神经递质,如多巴胺、血清素等,这些物质在一定程度上也可能引发头痛。
另外,自慰后头痛可能还与姿势不当有关。在自慰过程中,长时间坐着或是姿势不正确都会对身体造成不适,尤其是头部和颈部肌肉。这可能导致局部血液循环不畅,肌肉痉挛,引起头痛。
此外,自慰后出现的心理因素也可能导致头痛。一些人在自慰过程中感到内疚、焦虑、紧张等情绪,这些负面情绪可能会引发头痛。另外,自慰后的疲劳也是引起头痛的常见原因之一。
总之,自慰后头痛可能与身体的生理反应、姿势不当、心理因素以及疲劳等多种原因有关。通过调整自慰的行为习惯、加强自我管理、放松心情等方式可以缓解头痛。如果头痛严重或持续时间较长,应及时就医。
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