-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
打哈欠不困通常与身体疲劳、缺氧等因素有关，可能是因为以下几个原因引起的症状：
1、缺乏深度睡眠：如果睡眠质量不好或者没有进入深度睡眠阶段，可能会感到疲倦和困倦。相反，如果白天打哈欠但不困倦，可能是身体已经进入了深度睡眠状态。
2、精神压力过大：处于高度紧张或焦虑的状态时，可能会出现打哈欠的情况，这是因为大脑需要更多的氧气应对这种压力，而打哈欠可以帮助增加血液中的氧气含量。
3、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，影响到睡眠质量和精神状态。如果经常感到疲倦和困倦，可能是因为身体需要更多的运动提高能量水平。
4、饮食不当：饮食不当也可能导致身体疲劳和困倦，例如摄入过多的咖啡因或糖分会导致身体兴奋，影响到睡眠质量和精神状态。相反，如果摄入了足够的营养物质，身体就会更加健康和有活力。
如果经常感到疲倦和困倦，建议前往医院就诊，并改善日常生活饮食习惯，帮助症状改善。
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治脑血管病...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长：擅长精神心理疾病...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
打哈欠反胃
打哈欠是比较常见的一种临床表现，引起打哈气的原因是比较多的，比较常见的就是过度疲劳，还有可能是因为睡眠不足，也有一部分患者是因为身体里面有缺氧，通过打哈欠能够改善缺氧的症状，如果说打哈欠比较频繁，就有... 详细»
-
-
胃胀打哈欠
胃胀打哈欠是一种常见的身体不适症状，其原因是饮食不当、缺乏运动、情绪紧张等导致的。1、饮食不当：当摄入过多食物或者吃得过饱时，身体需要更多的消化酶来分解食物，此时胃部会感到胀满，从而引发打哈欠的反应。... 详细»
-
-
打哈欠脖子抽筋
打哈欠脖子抽筋是颈部肌肉一侧突然收缩或者过度伸展导致的一种疼痛和不适感。脖子抽筋可能是由于以下原因造成的：1.肌肉疲劳：长时间保持同一个姿势或者进行重复性的运动，会导致颈部肌肉过度疲劳，从而引发抽筋。... 详细»
公众号
头条号
百家号