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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
怎样化痰比较好，首先是应了解痰多的原因是什么，然后根据病人对症治疗是化痰最快的方法。一般是由感冒或支气管炎、肺炎等引起的痰多，对此可以先检查血常规，了解是病毒感染还是细菌感染所引起的，根据不同的病因合理选择药物。对于痰多的病人，基本上会使用雾化来化痰，同时积极的治疗一些原发病，再从饮食上予以调理，多吃水果和新鲜的青菜，不吃生冷的食物。那么多数患者的病情可以得到控制，痰多的情况也能缓解。
喉咙痰多时应该如何护理
1、多喝水，这样可以保持呼吸道内的水分平衡，避免喉咙干痒，不要饮用咖啡和饮料、酒等饮品，这些饮品会促使痰增多。
2、不要吸烟，注意要远离二手烟，烟雾对呼吸道的刺激是不言而喻的，对于本来喉咙痰多的病人来说，再吸烟会加重病情。
3、不要过度用嗓：当说话过多，嗓子出现嘶哑时，要注意不要高声讲话，讲话的声音要保持正常，保护嗓子。
4、饮食调理：痰多的病人，在饮食上应注意不要贪凉和辛辣的食物，而且甜腻的食物在生病期间也不建议多吃，会增加喉咙负担，导致痰多不适，而且还会引起呼吸道不适，不利于病情的恢复。
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