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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
下肢深静脉血栓是指血液中形成的血栓堵塞了下肢深静脉，导致静脉回流受阻。护理措施通常包括饮食调整、适当运动、穿戴弹力袜、药物预防、定期检查等。
1.饮食调整：低脂、低盐、高纤维的饮食有助于控制体重和血压，从而降低疾病的风险。同时，应避免食用可能增加出血风险的食物，如大蒜、姜、人参等。
2.适当运动：虽然休息是必要的，但长时间卧床不动会导致血液淤积，加重病情。因此，患者需要在医生的指导下进行适当的活动和运动，如踝关节活动、腿部抬高等。
3.穿戴弹力袜：弹力袜可以帮助改善下肢的血液循环，减少肿胀和疼痛。患者需要按照医生的建议正确穿戴。
4.药物预防：对于高危患者，可以根据医嘱给予抗凝治疗，如低分子肝素等。该类药物可以有效减少血液凝结的程度，预防和治疗下肢深静脉血栓。
5.定期检查：患者需要定期进行血液检查和超声检查，以监测病情的变化和治疗效果。
在实施护理措施时，应根据医生的建议进行个体化调整。
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