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下肢动脉硬化闭塞症怎么运动

来源:医联媒体

下肢动脉硬化闭塞症是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢血管狭窄、堵塞和缺血等症状,通常可以选择有氧运动。

适当的有氧运动可以增强心肺功能,促进血液循环,有助于缓解下肢血管的症状。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑车等,可以根据个人喜好和身体状况选择适合自己的运动项目。患者可以在医生指导下进行适量的有氧运动,一般每周3-5次,每次20-30分钟,但运动时要注意不要过度劳累,避免造成损伤。

患者在进行任何形式的运动前都应该咨询医生的意见,并根据个人情况制定适合自己的运动计划。

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