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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
剧烈运动后手背出现静脉炎可能是持续剧烈运动、个体因素、皮肤创伤感染导致，需要就医病治疗。
一、病因
1.持续剧烈运动：剧烈运动时，特别是高强度的运动，会过度使用手部的肌肉，使手部静脉扩张，血流回流受阻，导致静脉血管壁扩张、变薄，造成静脉曲张，并血液在静脉内流动不畅，产生血栓，从而引发静脉炎。
2.个体因素：个体差异也会导致剧烈运动后手背静脉炎的发生。若本身就有静脉曲张倾向，或有其他相关疾病的存在，如静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等，可能会增加发生静脉炎的风险。
3.皮肤创伤感染：剧烈运动时，可能会导致皮肤摩擦、擦伤或损伤，进而引入细菌感染，促使细菌在皮肤内繁殖，导致感染扩散，出现静脉炎的症状。
二、应对措施
1.休息与冷敷：可以立即停止剧烈运动，受伤的手部休息，并使用冰袋或冷毛巾敷在静脉炎部位，缓解疼痛和肿胀。
2.提高手部血液循环：可以通过轻轻按摩受伤区域，促进血液循环，减少血栓形成的风险，但要避免过度按摩或用力过大。
3.增加血管弹性：可以进行适量的运动锻炼，增强手部血管弹性，减少静脉曲张和静脉炎的发生。
4.使用药物治疗：也可以尝试使用非处方药物，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解炎症和减轻疼痛。
总之，剧烈运动后手背出现静脉炎是一种常见的情况，可以通过适当的措施，减少发生的风险。如果剧烈运动后手背，出现的静脉炎症状持续加重，应及时就医，根据具体情况做出正确的诊断，进行相应的治疗。
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