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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
静脉曲张是由于血液在静脉内滞留，导致静脉血管扩张、变形的一种疾病，其注意事项主要包括以下几点：
1.避免长时间站立：长时间站立会增加下肢承受的压力，使静脉曲张病情加重。因此，静脉曲张患者应尽量避免久站，可以适当坐下休息或活动身体来缓解压力。
2.使用弹性绑带：对于轻度静脉曲张患者，建议使用弹性绷带或长期穿弹性袜，这样可以有效防止静脉曲张的进一步发展。
3.适当运动：适当增加腿部锻炼，如抬腿、骑自行车等运动，可以促进血液回流，有助于减轻静脉曲张的症状。
4.适当按摩：通过按摩、红外线照射等理疗方式，可以促进局部血液循环，帮助血液回流，降低静脉压力，从而缓解静脉曲张的症状。
5.避免腿部瘀伤：静脉曲张患者的局部血液循环较差，一旦皮肤受损，容易引发感染，导致严重并发症。因此，静脉曲张患者要特别注意保护腿部皮肤，避免擦伤或碰撞。
此外，静脉曲张患者还应注意不要穿过紧的衣物，以免加重病情。在医生的指导下，可以使用药物如呋塞米片或地奥司明片等进行治疗。穿医用弹性袜子也是一个有效的缓解和治疗手段。
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