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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
静脉曲张引起的脚肿痛小腿沉重感，建议通过冷敷或抬高脚部、适当运动、穿弹力袜、手术治疗等方式处理。
1.冷敷或抬高脚部：使用患处的冷敷或抬高脚部来缓解肿胀和疼痛。同时，穿着舒适的鞋子和袜子，避免擅自穿高跟鞋、紧身袜等会影响血液循环的衣物。
2.适当运动：经常进行小腿的运动，如散步、踮脚尖、屈伸脚趾等，以促进血液循环。此外，避免长时间站立或坐着不动，可以通过定期休息、活动肢体，改善血液循环。
3.穿弹力袜：建议患者适当穿弹力袜，能够减轻不适症状。
4.手术治疗：手术治疗包括激光治疗、微创手术等方法，可以彻底治愈静脉曲张。
如果症状较为严重，建议咨询专业医生，获得更详细的诊断和治疗方案。
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