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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
颈动脉狭窄是指颈动脉内膜下斑块沉积导致动脉管腔狭窄，是一种常见的血管疾病，可以通过控制血压和血糖水平、注意饮食健康、保持适当体重、戒烟戒酒等方式进行护理。
1.控制血压和血糖水平：患者需要定期测量血压和血糖水平，减缓颈动脉狭窄进展。
2.注意饮食健康：建议患者多食用蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食物，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。
3.保持适当体重：患者需要通过合理的饮食和运动来控制体重，避免过度肥胖，以免加重病情。
4.戒烟戒酒：患者应该尽量戒烟限酒，避免二手烟的危害，以免加速血管硬化和斑块形成。
总之，颈动脉狭窄是一种需要长期护理和管理的疾病。患者需要积极配合医生的治疗方案，注意生活方式的调整和护理措施的实施。
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