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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
颈动脉狭窄的护理措施包括控制血压和血糖、戒烟限酒、注意饮食、避免剧烈运动以及定期复查等。
1.控制血压和血糖：因此，患者需要定期测量血压和血糖，并按照医生的建议进行药物治疗和饮食调整。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加速血管硬化和斑块形成，加重颈动脉狭窄的程度。因此，患者应该尽量戒烟限酒，避免二手烟的危害。
3.注意饮食：建议患者多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食物，少吃油腻、高热量的食物，可以降低血脂和胆固醇水平，减少血管内膜损伤的风险。
4.避免剧烈运动：建议患者选择适量的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动，以免增加心脏负担和血压升高风险。
5.定期复查：颈动脉狭窄是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理，建议定期到医院进行复查和评估，及时调整治疗方案。
通过上述措施可以帮助患者减轻症状、预防并发症的发生，提高生活质量。
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