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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多囊卵巢综合症是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征常导致排卵障碍，影响怀孕和月经周期，计算排卵期对于妊娠计划和月经周期的控制非常重要。
患者往往存在月经周期不规律的情况，但还是需要尽量确定自己的月经周期。在没有药物干预的情况下，跟踪记录自己的月经周期，至少需要记录3个月的周期来计算平均周期长度，排卵日是在月经周期的中间，患者可以通过使用排卵试纸来帮助确定自己的排卵期。排卵试纸能够探测尿液中黄体生成素的水平，从而帮助预测排卵期，可以尝试使用基础体温法来确定自己的排卵期。只有在排卵后体温才会有所上升。通过每天早晨测量体温并记录，可以观察体温的变化来判断是否已经排卵。
患者要尽量通过上述方法来确定自己的排卵期，从而更好地掌握时机进行妊娠计划。
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