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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多囊卵巢指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征可以通过有氧运动改善，具体的方法可以根据自身需求选择。
有氧运动是一种能够加强心肺功能和促进脂肪燃烧的运动。对于多囊卵巢综合征患者有氧运动有助于减轻体重、改善代谢，并且可以提高身体对胰岛素的敏感度。适合的有氧运动包括慢跑、步行、骑自行车、游泳等。建议每周至少进行150分钟的有氧运动。
对于多囊卵巢综合征患者来说，选择适合的运动方式非常重要。如果存在其他健康问题或身体不适，应该在医生的指导下进行运动。饮食也是治疗多囊卵巢综合征的重要方面之一，遵循低碳水化合物饮食原则，减少高糖、高脂食物的摄入量。
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多囊卵巢的治疗方法
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卵巢多囊
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多囊卵巢一般指多囊卵巢综合征，是一种生殖内分泌代谢性疾病。一般没有消除的最佳方法，可以通过调整饮食、调整生活方式、调整情绪、口服药物、手术等方法治疗疾病。1、调整饮食：饮食调整有助于改善胰岛素抵抗，缓... 详细»
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